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風邪、インフルエンザ予防

「冬は香りで風邪の予防・対策」
寒くなると風邪やインフルエンザへの対策が大切になってきます。
香りのアロマで風邪の予防・対策ができるのです。アロマの香りには、さまざまな種類があるのですが、
良い香りがするだけではありません。
種類によって色々な効果があるんです。
集中力アップ、記憶力アップ、
女性らしさアップ、リラックス・・・。
そして、免疫力アップです。
この免疫力アップに役立つのは
「ティーツリー」という種類の香りになります。
ラベンダーには、鎮痛効果があります。
たとえば、頭痛がするときなどに
マスクにラベンダーのオイルを一滴垂らしておくだけで、痛みを抑えることができるんです。
ユーカリはスーッとした香りがするので、
鼻づまりや、花粉症に最適です。
抗菌作用もあるので、風邪や喘息対策にも向いています。集中力を高めることもできます。

マスクに染み込ませてアロマオイルを持ち運べるのがうれしいです。これからの時期マスクを付けられる時は、アロマオイルを試してみて下さい。

☆歯科衛生士 堤☆